Te er rig på tephenoler, phosphorkatechiner, E-vitamin, flavonoider og andre stoffer. Regelmæssigt at drikke te er godt for helbredet.
(1) Blødgør blodkar: Te kan reducere niveauet af serumkolesterol og fibrin i blodkarrene og derved sænke blodlipiderne og blødgøre blodkarrene.
(2) Anti-inflammatorisk: Te har astringerende og anti-inflammatoriske virkninger og kan forhindre tarminfektionssygdomme.
(3) Te kan nedbryde nogle toksiner i tobak, især hæmme virkningen af nikotin på menneskers sundhed.
(4) Antibakteriel og antiviral: Te har antibakterielle, antivirale, desinfektions- og andre funktioner.
Det har tydelige effekter på rensning af små sår, standsning af blødning og smertestillende.
(5) Forebyg dental caries: Gurgle med te kan forhindre forekomsten af tandcaries og er gavnligt for mundsundheden.
(6) Efter at teen er kølet af, påfør den på læbesåret, og den vil gradvist forsvinde efter 4 eller 5 dage.
(7) Te kan hæmme cellemutation og kræftdannelse, såvel som vækst og spredning af kræftceller. Langsigtet tedrikning kan reducere forekomsten af tumorer i fordøjelseskanalen, såsom kræft i spiserøret, mavekræft og tyktarmskræft.
(8) Te kan opfriske sindet, fjerne varme og afgifte og har virkningerne af at forbedre synet, sprede knuder og tabe sig.