I nutidens sundhedsbevidste verden har du sikkert hørt, hvor fantastisk grøn te er. Du ved måske allerede, hvor sundt det er, og hvordan du helt sikkert bør tjekke dets sundhedsmæssige fordele. Men har du hørt om krudtgrøn te?
Hvad er Krudtte?
Bare rolig – krudt grøn te er faktisk ikke lavet af krudt. Den kommer fra samme plante som sort te eller klassisk grøn te –Kamelia Sinensis. Krudtte laves ved at rulle tørrede teblade i form af perler, der minder om krudt. Krudtte er også navngivet på grund af dens karakter af øjeblikkeligt at udvide sig selv, når den tabes i varmt vand.
Navnet Krudt kommer fra den kinesiske sætning "bande pao de", hvilket betyder friskbrygget. Krudtte blev først skabt i Pingshui, Zhejiang-provinsen, Kina, under Tang-dynastiets styre, for mere end 1000 år siden. Denne te er en af de ældste teer i verden. Udover at være gammel, er krudttee er den mest alsidige grønne te – du kan få den med mælk, tilføje den til cocktails eller koldbrygge den.
Så lad os dykke dybere ned i de sundhedsmæssige fordele ved grøn krudt te. Adskillige undersøgelser beviser, at grøn krudt te har et væld af sundhedsmæssige fordele for os.
Krudtgrøn te til vægtkontrol
Grøn te er en af de mest populære drikkevarer for de fleste sundhedsbevidste mennesker derude, og den fortjener al den opmærksomhed, den får. Blandt den overflod af sundhedsmæssige fordele, den tilbyder, skal vægtstyring være den mest fremtrædende.
En gennemgang af undersøgelser viser, at grøn te demonstrerer anti-fedme egenskaber på grund af tilstedeværelsen af polyphenoler, der påvirker vigtige faktorer såsom kolesterol og lavdensitet lipoprotein kolesterol, der er direkte påvirket af dets forbrug.
Krudtgrøn te reducerer risikoen for slagtilfælde
Forskning tyder på, at indtagelse af grøn te kan sænke blodtrykket og dermed reducere risikoen for slagtilfælde i fremtiden.
En anden undersøgelse antydede, at dagligt at drikke grøn te kan reducere risikoen for slagtilfælde med omkring tyve procent. Dårlige sundhedsvalg fører altid til vores undergang, og derfor kan grøn te bare fungere som forsikring mod slagtilfælde for sådanne mennesker.
Krudtgrøn te er antibakteriel og antiviral
Mens de forskede specifikt i krudtgrøn te, fandt forskerne noget overraskende. Krudtgrøn te udviste antibakterielle egenskaber på noget, der kaldes papirskivediffusionstesten.
Krudtgrøn te er også indiceret for at hjælpe med at forhindre infektioner med Tobaksmosaikvirus og Agurkmosaikvirus. Det forhindrede også væksten af bakterielle patogener, som inficerer citrus og tomat, nemligXanthomonas campestris pv. citri og pv. vesicatoria og Pseudomonas syringae pv. tomat.
Det kan reducere risikoen for kræft
Kræft er en af de dødeligste og mest usikre sygdomme, som måske eller måske ikke kan helbredes, hvis de bliver pådraget. Derfor, da forebyggelse er vores eneste mulighed, må vi inkorporere sundere livsvalg, der starter med vores mad.
Forskere foreslår, at grøn te er kræftfremkaldende i naturen. Indtagelse af grøn te kan vise sig at være nyttig i forebyggelsen af mange typer kræft, herunder lunge, tyktarm, spiserør, mund, mave, tyndtarm, nyrer, bugspytkirtel og mælkekirtler.
Krudtgrøn te kan forhindre neuronal skade
Aldring er noget, vi ikke kan stoppe, og det fører ofte til effekter, der omfatter neurodegenerative sygdomme som Parkinsons og Alzheimers. Disse kan ikke helbredes, men de kan forebygges.
Undersøgelser viser, at grøn te er neurobeskyttende i naturen, og polyfenoler i grøn te kan i væsentlig grad hjælpe med at reducere risikoen for disse neurologiske sygdomme.
Så hvis du begynder at drikke grøn te i din ungdom, vil du aldrig fortryde det i din alderdom!
Krudtgrøn te kan forhindre hjertesygdomme
Grøn te er af de drikkevarer, der faktisk er gode for dit hjerte. I det lange løb forhindrer det de fleste skader på dit hjerte-kar-sundhed indefra.
Da grøn te kan sænke vores krops blodtryk, tyder undersøgelser på, at det kan reducere risikoen for koronar hjertesygdom. Selvom det skal bemærkes, at hjertepatienter ikke anbefales at overforbruge grøn te.
Krudtgrøn te kan hjælpe med at opretholde blodtrykket
Som diskuteret før, har forskning vist, at regelmæssig indtagelse af grøn te kan hjælpe med at sænke blodtrykket i din krop. Grøn te kan reducere det systoliske og diastoliske blodtryk betydeligt, hvilket gør det til en perfekt drik for dem, der har hypertension. Denne beroligende forfriskning kan hjælpe drastisk, når den indtages dagligt.
Krudtgrøn te er også anti-diabetisk
En gennemgang af undersøgelser har vist, at grøn te har en direkte effekt på vores blodsukkerniveauer og kan hjælpe med at reducere dem markant.
Denne egenskab ved grøn te kan resultere i en anti-diabetisk effekt, da sænkning af blodsukkerniveauet kan betyde bedre diabetisk sundhed for de fleste diabetespatienter. Hyperglykæmi er et alvorligt problem, og alle forebyggende foranstaltninger, der kan tages, er virkelig nyttige.
Gammel, alsidig og sund
Når jeg siger alsidig, mener jeg det. Krudtgrøn te kan bruges i cocktails, iste eller mælkebaserede bryg. Men sammen med det har krudtgrøn te også været en del af mange traditionelle drinks. Det være sig Noon Chai fra Kashmir eller den marokkanske mynte fra Marokko, denne rullede skønhed er en del af dem alle.
Omhyggeligt udvalgte, krudt-tebladene er et must-have for at komplimentere din uovervindelige natur. Hvis du er en te-entusiast eller en te-kender, eller en person, der træder ind i teverdenen for at træffe sundere valg, har Ono Teas dig. Med de peberagtige noter, kobbereftersmag, græsagtige overtoner, bitterlige nøddeagtige eller endda brødlignende noter, er smagen af Krudtte uforglemmelig.